다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단짜는법..ㅜ
Aliah
- 2015.09.02 17:00
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안녕하세요 Aliah입니다 제가 지금 고3인데요 가장큰 문제점은 식단이라고 생각합니다 1000kcal내외로 먹을 생각인데요 다이어트 식단울 어떻게 짜야되는지 잘모루겠어요...ㅜㅜ 처음하는 다이어트라서 많이서툴러요.. 가엽게 여기시고 다이어트 식단 짜는법좀 알려주세요 부탁드립니다
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아침은 그냥밥먹구 점심 반만먹고 줄넘기운동해서 뺀 학생분 다신에서봣어용!!