다이어트 일기
07월 24일 (음식 1362kcal, 운동 56kcal)
유째
- 2016.07.24 13:53
- 36
- 0
아침식사 : 182kcal (13.36%)
| 복숭아 백도 (2개, 538g) | 182kcal |
점심식사 : 500kcal (36.71%)
| 찐만두 (1개) | 500kcal |
저녁식사 : 680kcal (49.93%)
| 동그랑땡 (2인분, 300g) | 618kcal |
| 쇠고기야채스프 (1공기, 200g) | 42kcal |
| 고구마순김치 (1접시, 50g) | 20kcal |
운동 : 56kcal
| 박봄다리운동 (7분) | 56kcal |
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