다이어트 일기
07월 24일 (음식 1301kcal)
브레이크
- 2016.07.24 15:00
- 18
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아침식사 : 347kcal (26.67%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [맥도날드]에그맥머핀 (1개, 145g) | 332kcal |
점심식사 : 347kcal (26.67%)
| [파리바게뜨] 플레인 베이글 (1개, 80g) | 200kcal |
| 레돈도 럭셔리 크림 초코 웨이퍼 (2.0스틱, 14g) | 132kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 487kcal (37.43%)
| 양배추 (1접시, 500g) | 120kcal |
| 설탕 (1회분, 10g) | 38kcal |
| 토마토소스 (1.0인분, 0g) | 39kcal |
| [농심] 짜장범벅 (1개,64g) | 290kcal |
간식 : 120kcal (9.22%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) | 120kcal |
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