다이어트 일기
07월 24일 (음식 625kcal, 운동 391kcal)
김서현이
- 2016.07.24 16:15
- 20
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아침식사 : 208kcal (33.28%)
| 모닝빵 (1개, 23g) | 70kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
점심식사 : 217kcal (34.72%)
| 김밥 1개 (7개, 266g) | 217kcal |
저녁식사 : 200kcal (32.00%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
운동 : 391kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
| 서있기 (10분) | 14kcal |
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