다이어트 일기
07월 24일 (음식 1389kcal, 운동 480kcal)
하비탈탈
- 2016.07.24 16:38
- 34
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점심식사 : 318kcal (22.89%)
| [오리온] 초코칩 쿠키 (1/4회분, 7g) | 38kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 (1/2컵, 200g) | 145kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 돈육김치찌개 (1/2대접, 68g) | 57kcal |
저녁식사 : 1,071kcal (77.11%)
| [농심] 오징어짬뽕 (1봉지, 124g) | 520kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
| [오리온] 카스타드 (1회분, 23g) | 104kcal |
| [마켓오] 버터팔레 (1회분, 30g) | 162kcal |
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
운동 : 480kcal
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
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