다이어트 일기
07월 24일 (음식 558.66kcal)
곧 드레쑤
- 2016.07.24 20:17
- 13
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아침식사 : 216kcal (38.60%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 토마토케첩 (1큰술,16g) | 19kcal |
| 아마씨 (2스푼, 10g) | 74kcal |
| 청국장분말 (1인분,0g) | 35kcal |
점심식사 : 220kcal (39.38%)
| 대추방울토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
| 스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) | 160kcal |
저녁식사 : 123kcal (22.02%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
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