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다이어트 식단

카프레제 치즈대신 구운두부

다신등급

파랑새70

 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2016.07.24 20:36
  • 795
  • 12

카프레제 치즈대신 구운두부

카프레제 샐러드 좋아하시죠?
치즈자리에 구운두부를 넣으면 꽤 비슷한 느낌으로 맛있는 한끼 됩니다.
두부 반모 들어갔는데 단백질 좀 부족한듯 해서 달걀 한개 추가!
탄수화물로는 단호박찜!

먹고나면 든든합니다~

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  • 다신
    파랑새70 2016.07.25 09:54

    뭬뭬 네에 진짜 맛있습니다~

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  • 초보
    뭬뭬 2016.07.25 09:20

    맛있어보여요 !

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  • 다신
    파랑새70 2016.07.25 05:35

    18세몸무게로 넵. 쉬우니까 만들어 드세요

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  • 다신
    파랑새70 2016.07.25 05:34

    fruitsgirl 두부를 기름대신 물로 굽는게 포인트에요!

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  • 입문
    18세몸무게로 2016.07.25 01:47

    우와 아이디어좋은거같아요

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  • 정석
    fruitsgirl 2016.07.25 01:00

    진짜 언뜻보면 카프레제인줄 알겠어요~ 요것도 맛있겠네요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    파랑새70 2016.07.24 22:59

    하자아자11 닉넴 좋네요! 아자아자 홧팅!

    답글
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  • 초보
    하자아자11 2016.07.24 22:18

    맛있겠어요ㅠㅠ 잘해드시네요!

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  • 다신
    파랑새70 2016.07.24 22:02

    막내사원 저는 27년차 주부라서~ 쉬워요~~ ㅋ

    답글
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  • 초보
    막내사원 2016.07.24 21:55

    우와ㅠㅜ잘해드시네요!

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