다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리할땐그래두 좀먹어야대나요?ㅠㅠ
살과연결고리
- 2015.09.03 06:24
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생리할때쯤 식욕이 왕성해지는데 3달동안 1일1식하다 저번주부터 1일2식하는데 잘참다가 생리할때쯤만대면 이러니깐 평상시보단 먹어두 댈까여??ㅠㅠㅠㅠ
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생리할 땐 칼로리를 평소보다 30퍼센트? 더 소모한다는 소리를 들은적 있어요!
생리심한날...하루이틀은 쉬고 어느정도 먹는게... 안먹으려니 빈혈기나더라구요
어질어질
저 그 날인데 식욕이 정말 돋네요 ㅠㅜ 하지만 너무 과하면 뭐든지 안즇다니깐 적당히 드세용
생리중엔 왠지 무리해서 하면 몸에 안좋을 것 같아요ㅠ.ㅜ