• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침운동? 저녁운동?

다신등급

최종목표30키로
  • 2016.07.24 21:32
  • 90
  • 2

아침이랑 저녁중에 어느쪽이 다이어트에 효율적일까요?
아침은 출근전 6시30분부터 1시간
저녁은 퇴근후 8시부터 1시간정도요
둘다하면 좋겠는데 쓰러질듯ㅎ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    하비탈출중 2016.07.24 22:31

    저녁이 좋지않을까요? 6시반부터 일어나서 운동하고 출근하시면 피곤하실것같은데..

    답글
    |
    입력
  • 입문
    깡쪼 2016.07.24 21:53

    공복에 하는 운동이 살빼는데는 효과적이긴하죠 ㅎㅎ
    살을 진짜로 빨리 빼고싶으시다면 아침에하는걸 추천해요^^

    답글
    |
    입력
이전글

07월 24일 (음식 977kcal, 운동 1337kcal)

2016.07.24 조회수 : 17
다음글

오늘도 힘차게 했지만..

2016.07.24 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기