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다이어트 중간점검!!(11일 -3.2kg

다신등급

aszx11

  • 2016.07.24 21:39
  • 1,324
  • 7

다이어트 중간점검!!(11일 -3.2kg

안녕하세요!
방학을 맞아서 다이어트 결심한 학생이에요
다신어플 깔고 매일매일 들어와서 보는데 진짜 열심히 하시는분들이 많더라구요 그런분들 보면서 저도 자극받고 했습니다ㅋㅋㅋㅋ
몸무게는 좀 빠졌어도 눈바디로 보면 별로 티가안나는데, 그래도 중간점검하는 셈 치고 올릴게요

다이어트 중간점검!!(11일 -3.2kg

다이어트 중간점검!!(11일 -3.2kg

이때가 62.5kg이였습니다..ㅋㅋㅋㅋ
작년 겨울방학부터 고등학교 입학 후까지 10키로가 너무 급하게 쪄버렸어요. 사진보시면 튼살도 심하고 ㅋㅋㅋ 만나는 사람마다 살쪘다는 얘기에 항상 스트레스 받았는데 방학이니까 다이어트시작했어요.


다이어트 중간점검!!(11일 -3.2kg

다이어트 중간점검!!(11일 -3.2kg

이때가 제일 최근인 59.3kg입니다.
생리 끝난 주가 정말 빨리빠지더라구요 한2kg는 그 주에 빠진거같아요. 그때 더 못뺀게 한..ㅠㅠ
제일 고민인 다리는 아직 티도 안나는것같지만 배는 그래도 많이 들어가서 다행이라고 생각해요ㅠㅋㅋㅋㅋ

앞으로 57까지 빼고, 최종적으로는 49키로 만드는게 목표입니다! 여러분도 저보다 더 열심히하실테니까 쑥쑥 빠질거에요ㅎ

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  • 정석
    기홍리 2016.07.26 00:38

    튼살에 오일 발 발라주세요!! 관리 잘하면 자국 안남아요:)

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  • 초보
    aszx11 2016.07.25 07:12

    ~Sun~ 매일 빠르게걷기4km정도, 캐시안벅지운동, 티파니 옆구리운동 마일리사이러스 운동, 강하나 하체스트레칭
    해요! 운동량이 그다지 많지않아서 먹는걸 많이 조절해요

    답글
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  • 초보
    aszx11 2016.07.25 07:09

    10키로ㅡ witch_ 감사합니닷ㅠ!

    답글
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  • 정석
    10키로ㅡ 2016.07.25 04:38

    원래도 허리라인예쁘셔서 더감량하심 몸매대박일듯해요 화이팅

    답글
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  • 입문
    ~Sun~ 2016.07.25 01:37

    어떻게 다이어트하고있나요ㅠㅜ

    답글
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  • 초보
    Lunasso 2016.07.25 00:45

    🖒

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  • 초보
    witch_ 2016.07.25 00:15

    눈바디도 티가 조금 나긴 해요~!!너무 잘하셨네요

    답글
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