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폭식만 아니면 괜찮아요~ 가끔 한번씩 이렇게 먹어주면 신진대사 올라서 기초대사량도 올라가고 에너지소비가 좋아진데요~ 저녁부터 식단조절하고 운동하면 없었던일이 될거예요~ 평소 식단에서 좀 비껴나서 고칼로리 먹어주면 정체기 깰때도 효과있어요~ 단 몇날며칠 폭식 절식 반복하면 그건 요요예요~
콜라겐은 피부를위해 먹어죠야...ㅋㅋ
운동열심히 화이팅여
하... 내침샘폭발했어요ㅠ
쫄깃쫄깃 ... 먹구싶네요😭
우와..진짜 비쥬얼 최고네요 이거 혹시 가장 맛있는 족발꺼인가요?
우와 ! 비쥬얼 최고에요
전 치맥을 조심해야되용 ㅠ
군침도네요ㅜㅜ
족발 안먹은지 꽤 됐는데
ㅎㅎ 힘내세여 그래야 2배로 운동하지염
ㅎㅎ 사진만 봐도 이건 참을수없을듯여
.....츄릅.... 운동합시다...콜라겐 먹었으니 운동 ㄱㄱㄱ