글쳐 전 다행이 지금 집이라서 조깅하는거 아파트 뒤에 기구써서 살짝 운동하는거 외에는 공부중이라서요~13년살았눈데 미국서 오래살다보니;;피자랑 파스타가 자연식이라고 생각하고살다가 진짜 십몇년만에오니깐;;;아 자연식은 우리부모님드시는 쌀밥야채이런거구나;;깨닫고 음식조절하면서 다욧중에요 두유 넘좋아용 ㅎㅎㅎ 쌀밥은 거의 안먹고 뭐 사과먹고 두유먹고 두부랑 야채볶음 해먹고 고추장에 고추먹고 그러고 있네용~오늘 콩국수 쪼금 먹었다가 ㅡㅡ;;;몸무게 확;;;

YouCanDoIt8639 맞아요~~저도 미국 3주 여행후 돌아온지 얼마 안 됐는데~~~ 살 또 찌고 엄청 탔어요~~~ 그래서 2일전부터 다이어트 식단 돌입~~~ 쉽진 않네요~~~ 배고프고 먹고 싶은게 넘 많아욧~~

amy9929945 깜짝. 다신 첨써서;; 응원 감사해요. 살이 너무 찌고 나이가 들고 그러다보니 또 미국에서 까맣게 타고 자신감 최저에요... ㅎㅎㅎ 힘내요 우링~♡

그래도 멋지심~~~~. 저도 어학연수후 찐 12키로. 아직 못 빼고 있는뎅~~~. 저도 화이팅 할께요~~~ 화이팅 하세욧!!!