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스피닝어때요?

다신등급

redmusk
  • 2016.07.25 04:08
  • 211
  • 2

허리에 무리가 많이가나요?

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.07.25 08:00

    스피닝 초보자는 허리, 무릎 통증 있을 수 있어요. 자세가 중요한데, 제대로 된 자세를 익혀야 해요.

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  • 정석
    아공잼 2016.07.25 07:20

    저도스피닝 정말배워보고싶은데..주위에서겁을주네영..ㅋㅋ운동안하던사람이하면 하루하고일주일은몸살을앓는다규...그래서 저는 집에서근력운동으로 근력좀키워서 배워볼까해요 ㅎㅎ

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넘나배고픈것ㅠㅠ

2016.07.25 조회수 : 49
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