다이어트 일기
07월 25일 (음식 1212.8kcal)
주우뽕
- 2016.07.25 05:58
- 39
- 0
아침식사 : 247kcal (20.37%)
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| [네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) | 138kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 398kcal (32.82%)
| 콩나물국밥 (1인분, 340g) | 382kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
저녁식사 : 474kcal (39.07%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 두부조림 (1소접시,50g) | 69kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (8장) | 24kcal |
간식 : 94kcal (7.75%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
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