비포&애프터
65.6에서 55.6
pigggy
- 2016.07.25 06:04
- 9,456
- 57
*이제부터는 근력운동도많이하려고요
2~3개월동안 10킬로빼고 지금유지중인데
45 킬로로 다시한번 도전하려고요!!! 화이팅
여러분화이팅ㅇ오ㅠㅠㅜㅠㅜㅜㅜ 많이빠진것같긴한가요??? ㅠㅠㅠ흐어어엉 저는 운동은 걷기밖에안했어요ㅠ 숀리홈짐하다가 그만두고 !!식당에서알바해서 맨날 걷고 일끝나거 또 걷고 걷고 한 40분걷고 !!! 물 2리터마시고요 식단은 4시이후금식이요 라면도 먹고 특히 가리는거없이 다먹었는디 양을줄였고요!1000kcal 이하로!그랬더니 살이빠졌어요 팔살빼로고 마일리사이러스 팔 운동 !! 했어요
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대박이네오!
대단해요 멋져요
앗 저의 현재 몸무게랑 1차목표랑 비슷해요 자극받고 갑니다
대단해요♡
우와 부러워요~!
4시 이후 금식이라니.. 대단!!!!!!
대단하시네요!!
대단하세요~~~
와 날씬날씬 왕부러워요
꼬맹은지 그조ㅠㅠㅠ보통일이아니에요 그릇들고ㅠㅠㅠ흐엉엉ㅇ힘내요우리