다이어트 식단
반성
지우엄마짱
- 2016.07.25 06:08
- 700
- 7
금요일저녁은 쭈꾸미볶음 민어회 떡갈비 소주
토요일엔 대천머드축제가서 해물칼국수 반그릇
일요일엔 바닐라초코칩케익 굽고...
저녁식사로 소고기 구워서 쌈 싸먹었는데..
딱 3일 생리핑계로 조금씩 먹고 운동 덜했더니 딱 1키로 또 늘었네요ㅠㅠ 200g씩 300g씩 느는게 보이더니 결국 1키로...채움;;;;
다시 먹는거 조절하고 운동해봐야지요 아자!
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반성^^ ㅋㅋ 이것도 좋네요~^^ ㅎㅎ
칼국수랑 빵 엄청 맛나보여요
눈으로 먹고 갑니다 저도 열심히하는데 몸무게가 안 줄어 스트레스 받고 있는데 그래도 포기하지 말고 열심히 해요 ^^
휴가가 고비같아요
맛난 칼국수 드시고 운동 열심히 하면 되죠 뭐~~ㅎㅎ
아공잼 사진찍어놓으면 더 자제가 되더라구요;;;
저도 며칠 방황하다 왔어요
엄청 찐 느낌이라 무게 재보기도 겁난다는 ㅎㅎㅎ
같이 다시 화이팉해요😃
하악...반ㅅ성의시간..저도먹는음식을사진으로찍어노ㅏ야겟어용..반성해야지..님두힘내세용