다이어트 일기
07월 25일 (음식 316kcal, 운동 410kcal)
오데빠지나
- 2016.07.25 07:46
- 45
- 0
아침식사 : 316kcal (100.00%)
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| 밤고구마 (1회분, 200g) | 256kcal |
운동 : 410kcal
| 러닝머신 달리기 (60분) | 345kcal |
| 레그레이즈 (3분) | 24kcal |
| 렛풀다운머신 (5분) | 41kcal |
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