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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

얼굴살질문이요

다신등급

몸짱될거임
  • 2015.09.03 22:36
  • 316
  • 8

제가 키180에 몸무게74인대요 ㅠ체지방인지라
뚱뚱하네요 몇kg정도빼야 얼굴살확빠질가요?

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  • 초보
    몸짱될거임 2015.09.04 22:38

    넹

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  • 정석
    EireneLoveHope 2015.09.04 22:35

    굶으면금방빠지긴하는데 좋은방법은아니에영ㅎㅎㅠㅠ먹는거조금줄이시고 운동을열심히하세요!!유산소중심으로 근력운동병행해서

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  • 초보
    몸짱될거임 2015.09.03 23:09

    움그니깐 제상태에서 근력운동을하면대는거에요?

    답글
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  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.09.03 23:05

    67만드시면딱좋을듯해용 근육으로 ㅎ

    답글
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  • 다신
    베리비 2015.09.03 22:51

    물론 얼굴살도 없어졌고요 ㅎㅎ 대학원 들어가더니 갑자기 운동을 시작해서 ㅎㅎ 덕분에 저만 살빼라고 종용 당하고 있습니다 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    베리비 2015.09.03 22:49

    넹 지방을 줄이고 근육을 만들면 저절로 얼굴살도 빠져있더라고요. 저희 오빠가 그랬어여. 몸무게 님보다 많게 나가는데 허리 27인치에요

    답글
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  • 초보
    몸짱될거임 2015.09.03 22:48

    그럼 음 살들은 없어지나여?

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  • 다신
    베리비 2015.09.03 22:44

    빼지말고 근육을 만드세요

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