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다이어트 일기

07월 25일 (음식 955kcal, 운동 184kcal)

다신등급

소중한이프로
  • 2016.07.25 10:32
  • 18
  • 0
아침식사 : 237kcal (24.82%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
점심식사 : 158kcal (16.54%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 560kcal (58.64%)
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) 166kcal
시래기된장국 (1대접, 109g) 59kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g) 75kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) 260kcal
운동 : 184kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
청소 (20분) 70kcal
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