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다이어트 일기

07월 25일 (음식 1108kcal, 운동 198kcal)

다신등급

햇살먹은몰리
  • 2016.07.25 10:38
  • 40
  • 0
아침식사 : 208kcal (18.77%)

단호박 (1조각, 129g) 85kcal
옐로파프리카 (1개, 61g) 10kcal
대추방울토마토 (1개, 89g) 13kcal
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 66g) 100kcal
점심식사 : 401kcal (36.19%)

[농심] 튀김우동 큰사발면 (1개, 90g) 401kcal
저녁식사 : 499kcal (45.04%)

삼겹살구이 (1인분, 150g) 499kcal
운동 : 198kcal
설거지 (20분) 46kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
108배(세트) (1회) 100kcal
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07월 15일 (음식 1607kcal, 운동 635kcal)

2016.07.15 조회수 : 22
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