팁&노하우
변비와 체지방 제거에 아침 과일을 추천!!
꼭50키로되자
1
- 2016.07.25 11:05
- 1,269
- 15
먹는데도 순서가 있네요. 소화 잘되는 순서로 먹어보세요.
변비로 안해본것 없는데 요즈은.. 아주 잘 갑니다. 많이 갑니다.
딱 하나 아침엔 과일만 먹어요.
소화 잘 되는 순서로 ...
화장실 다녀옴 지방이 줄어 있네요.
물 많은 순서로 과일 먹고 다른 종륜 30분 쉬었다 먹어요.
수박 참외 먼저 먹는 것을 추천.... 물많은 과일 먼저 드세요.
화장실 진짜 잘갑니다.
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이런사람이야 둘다 좋은데 사과 먹고 쉬었다 바나나 먹으니까 변비에 좋아요. 같이먹을 때 보다 시간차 두고 먹으니..
사과랑 바나나 같이 먹을때가 많았는데 피해야겠네요
성원선유맘 다행이에요.
진짜 효과 있던데요 제가 거의 똑같은 양을 먹는데 이글보고 과일 먼저 먹고 다른 음식 먹었더니 오늘 쾌변했어요 변비때문에 고민이었는데 좋은 팁 감사해요~^^
dabae 섞어도 됩니다만. 쉬었다 먹는 것이 더 효과적입니다. 섞어도 되요.
영현성공 아 그건 몰랐네요!
dabae 사과랑 바나나 섞지 마샤요. 쉬었다 드세요.
아침에먹는사과는 황금사과라는 말이 진짜인가봐요!
오 굿정보
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