다이어트 일기
07월 25일 (음식 934kcal, 운동 63kcal)
날씬한몸매♥
- 2016.07.25 11:33
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아침식사 : 44kcal (4.71%)
| 생청국장 (1회분, 15g) | 26kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml) | 18kcal |
점심식사 : 218kcal (23.34%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1/2컵, 32ml) | 140kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 327kcal (35.01%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
간식 : 345kcal (36.94%)
| 수박화채 (1인분) | 140kcal |
| [빙그레] 빵또아 (1개, 180ml) | 205kcal |
운동 : 63kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 진공청소기 청소 (15분) | 37kcal |
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