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혹시 기계가 다른 기계 아니세요?
30,40되는 근육량은 근육총무게에요
보통 10-20대 근육량은 골격근량이라는 우리가 실제로 늘릴 수 있는 근육량을 말하구요..
기계마다 표시되는게 달라서 그래요
근육량, 골격근량으로 검색하셔서 한번 보세요
날씬한콩 근육은 차이는 멀까요ㅋㅋ저럴수가없는데ㅜ
꾸준히 근력,유산소,식단 하시면 되겠어요
이미 잘 하고 계신듯ㅎ