다이어트 일기
07월 25일 (음식 2257kcal, 운동 156kcal)
liokoko
- 2016.07.25 13:14
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점심식사 : 1,385kcal (61.36%)
| 고추장불고기 (1소접시, 450g) | 819kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 (1컵, 350g) | 253kcal |
저녁식사 : 610kcal (27.03%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
간식 : 262kcal (11.61%)
| [파리바게뜨] 단팥크림 코팡 (1개, 100g) | 262kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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