다이어트 일기
07월 25일 (음식 517kcal, 운동 480kcal)
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- 2016.07.25 13:26
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아침식사 : 111kcal (21.47%)
| 쇠고기등심 (1회, 50g) | 109kcal |
| 방울토마토 (1개, 12g) | 2kcal |
점심식사 : 400kcal (77.37%)
| 방울토마토 (1개,12.5g) | 2kcal |
| 다이어트도시락(우둔) (1회분, 240g) | 398kcal |
저녁식사 : 6kcal (1.16%)
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
운동 : 480kcal
| 스쿼시 (40분) | 480kcal |
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