• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동방법에 대해서요!

다신등급

미님2
  • 2015.09.04 22:19
  • 192
  • 4

근력하고 유산소운동 해야된다고 들었거든요! 근데 근력운동하고 한시간뒤이 유산소해도되나요? 시간이 안되서ㅠㅠ...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    미님2 2015.09.19 12:47

    비만직전 아그렇군요!! 꿀팁감사합니당♡😄

    답글
    |
    입력
  • 다신
    베리비 2015.09.04 22:50

    근력 뒤에 유산소를 하라는 이유는 유산소 후에 근력을 하면 근력이 제대로 효과적으로 이루어지지 않기 때문이래요!
    유산소 바로 다음에 근력 하는 것만 아니면 돼요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    미님2 2015.09.04 22:29

    12.20.😍 그쵸ㅜㅠ 한시간뒤에해야겠어요...ㅜ😂

    답글
    |
    입력
  • 정석
    또기뇽이 2015.09.04 22:29

    안하는것보단하는게좋으니까요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

왜.. 다이어트 자극사진에는 여자사진밖에없나요..

2015.09.04 조회수 : 203
다음글

점핑잭 2-10

2015.09.04 조회수 : 53
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 73킹즈 N
  4. 4 *수지* N
  5. 5 saragil 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기