결국 채찍질했어요
12월까지45kg
입맛이없다가 너무 우울해서 12시에 폭to the식...☆★보상데이라고 생각하고 2달간 매일하던 운동 하루쯤은 쉬어보려했는데 다시 마음잡고 사이클 열심히돌렸어요 휴우... 1시부터 쭉 공복이라 배가 허하지만 덕분에 물도 마노이 마시고 입맛은 별로없어서 먹고싶은음식생각은 안나요내일도 힘내야죠! 화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
9일차~^^
왜.. 다이어트 자극사진에는 여자사진밖에없나요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.