단백질 쉐이크 비교
요즘 제 저녁을 책임지고 있는 녀석들이에요.
가급적 저녁은 좀 가볍게 먹을려고 이것저것 세일할때마다 사모으다 보니 이 지경이 됐네요 ㅠ
쉐이크 제품들에 대해서 가끔 궁금해하시는 분들이 계신듯하여 제가 먹어본 제품들에 대해 순전히 제 주관적 입맛으로 한번 적어볼게요 ㅎ
1. 맛
아사이베리 쉐이크 > 퀴노아 시리얼 (내추럴 > 초코 > 바나나 > 딸기) > 악마라떼 (마테 > 딸기) > 비키니 쉐이크
갠적으로 단맛이 강한걸 별로 안 좋아하는 편이에요.
아사이베리 쉐이크는 고소하면서 깔끔하게 달콤한 맛이고, 퀴노아 내추럴은 거의 무맛, 나머지 제품들은 단맛이 좀 강한 편이에요. 거의 시중의 초코우유, 딸기우유,바나나우유 수준.
그나마 악마라떼 마테맛은 고소한 편이구요.
가장 대중적인 달달한 맛은 비키니쉐이크일듯 싶어요.
2. 식감/포만감
퀴노아 시리얼 > 아사이베리 쉐이크 > 악마라떼 > 비키니 쉐이크
갠적으로 후룩 마시는 것보다는 죽같은 걸죽하면서 살짝 씹히는게 있는걸 좋아하는데요.
비키니는 그냥 후룩 한모금 마시면 끝이에요 ㅠㅠ
전혀 식사대용이 될수없는 ㅎㅎ
나머지 제품들은 그래도 미숫가루처럼 좀 걸죽한 감이 있고, 퀴노아는 곡물이라 제가 딱 원하는 죽같은 식감이에요.
단 퀴노아 한봉에 두유 한팩을 다 섞으면 너무 묽어져서 전 두유 반에 퀴노아 한봉을 섞어서 먹어요.
퀴노아, 아사이베리 쉐이크는 먹고 나면 포만감이 있어요.
3. 단백질 함유량
아사이베리 쉐이크 = 비키니 쉐이크 > 악마라떼 > 퀴노아 시리얼
퀴노아 시리얼을 제외한 나머지 제품들은 체중조절용 쉐이크라 단백질 함유량도 높고 가르시니아 성분도 들어가있어요. 퀴노아는 시리얼이라 단백질 함유량은 거의 없고 탄수화물이 대부분이네요. 어쩐지 맛있드라 ㅠㅠ
* 총평
1. 아사이베리 쉐이크
= 포만감과 단백질 함량, 맛, 가격 등 종합적으로 부담없이 먹기 좋은 제품같구요. 전 2번째 재구매했고 꾸준히 먹을 생각이에여.
2. 퀴노아 시리얼
= 1+1특가때 샀다가 반해서 이번에 아예 2개 해서 총 4팩을 더 샀어요 ^^;; 유통기한이 얼마 안남긴 했지만 판매자에게 물어보니 냉동보관도 가능하대서 좀 쟁여놓고 먹을려구요. 가격이 너무 착해서요.
3. 악마라떼
= 요것도 지금 특가로 산건데 지금 가격 수준에서는 한번씩 사먹을거 같은데 가격이 많이 오르면... ㅠㅠ
4. 비키니 쉐이크
= 원래 5만원대 판매되는 제품인데 행사갔다가 반값에 산거에요. 근데 그냥 음료수처럼 한모금 먹고 끝이라.. ㅠㅠ 가격도 부담되고.. 식사대용으로 계속 먹긴 좀 힘들거 같아요.
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진짜 좋은 정보네요♥
좋은 정보 감사합니다 ^&
그렇군요 정말감사합니다!!^^
돼호아 앗 제가 허벌 제품은 먹어보질 못해서요 ^^; 아마 비키니 쉐이크 제품이랑 비슷할거 같은데.. 식사대용으로 생각하시면 아사이베리 쉐이크 괜찮으실거에요. 포만감좋고 맛도 있거든요 ^^
저두 아사이쉐이크 사려구햇는데 허벌이런거 비교했을때도 좋나요?
가격도 나쁘지 않은거 같아요
후기 감사해요^^단백질쉐이크 살라고 고민중이였거든요
157 도움이 되셨다니 정말 다행이에요~ 사실 잉여로움에 한번 써볼까 시작했다가 생각보다 시간이 걸려서 글쓰면서도 살짝 후회했거든요. 괜히 시작했나 하고요 ㅠㅠ 한분이라도 도움이 되신 분이 있으시다니 보람되네요 ㅎㅎ
우오오 엄청난 정보네요.. 쉐이크 고민하고있는데 참고해야겠어요 감사해요ㅎㅎ
비만직전 도움이 되셨다니 다행이네요 ^^
오오오오 좋은 비교!! 꿀팁 감사합니다ㅎㅎ 복 받으실 거에요 ㅎㅎ