다이어트 일기
07월 25일 (음식 999kcal, 운동 228kcal)
우윱니다
- 2016.07.25 13:56
- 12
- 0
점심식사 : 102kcal (10.21%)
| 사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
저녁식사 : 897kcal (89.79%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
운동 : 228kcal
| 플랭크 (40초) | 4kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 마운틴클라이머 (20회) | 3kcal |
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