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다이어트 일기

07월 25일 (음식 999kcal, 운동 228kcal)

다신등급

우윱니다

  • 2016.07.25 13:56
  • 12
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점심식사 : 102kcal (10.21%)
사과 (1회분, 180g) 102kcal
저녁식사 : 897kcal (89.79%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
운동 : 228kcal
플랭크 (40초) 4kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
마운틴클라이머 (20회) 3kcal
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