자유게시판
습관
철가방
- 2014.08.20 19:04
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다이어트는 생활습관이 중요하다..음식먹는걸 일일히 기록하고 가까운 곳에 체중계를 두고 자주 체크하고..배고픔은 30분만 참으면 또잊어지기땜에..야식만 안해도 본전치기는 한다
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꿈은 이루어짐니다...ㅎ
리뭉 ㅎ..ㅎ
화이팅해용
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