다이어트 일기
07월 25일 (음식 646kcal)
ssok
- 2016.07.25 15:21
- 26
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아침식사 : 341kcal (52.79%)
| [이디야] HOT 카페 라떼 (1회, 0ml) | 152kcal |
| 베이글 (1/2개, 60g) | 167kcal |
| 크림치즈 (1큰술, 10g) | 22kcal |
점심식사 : 260kcal (40.25%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 20g) | 10kcal |
| 호박잎찜 (1/4소접시, 6g) | 4kcal |
| 강된장 (1회분, 15g) | 24kcal |
간식 : 45kcal (6.97%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
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