다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술이 땡길때 ..
bsh1218
- 2015.09.05 02:58
- 222
- 4
술이 땡길때 어떤 방법으로 극복하면 좋을까요 ? 너무 참기만 하니까 더더 신경쓰이고 스트레스 받는 것 같아서요 ㅜ 좋은 팁 있으시면 좀 알려주세요 ~ ㅜㅜ
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참고해서 다욧 으쌰으쌰 할께요!!!^^
술 자체는 빈칼로리라 몸에 축척되지는 않아요 대신에 함께먹는 안주들이 그대로 살로가죠 1차로 고칼로리인 술칼로리부터 소비를 하거든요 나머지는 그대로 배출되구요 개인적으론 술을 안드셨으면하지만 가볍게 한잔 두잔정도만 하실꺼면 소주엔 간단한 과일 조금 드시길 바랍니다
운동을 하세요
저두 죽겠어요ㅠ 이틀전 개인적인 일도 있고 술안마신지 오래라 오랜만에 마셨더니.... 헉! 2키로올라가있네요ㅠ 어제 오늘 운동 죽어라 하고 있습니다.