다이어트 일기
07월 25일 (음식 702kcal, 운동 375kcal)
윶인이야
- 2016.07.25 15:37
- 24
- 0
점심식사 : 588kcal (83.76%)
아점이에요!!!!!!뭔가 밥이 너무 많아진느낌..
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 40g) | 110kcal |
| 콩잎 (1회분, 30g) | 23kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 114kcal (16.24%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 62kcal |
| [씨제이제일제당] 미초 석류 (1회분, 150ml) | 52kcal |
운동 : 375kcal
| 이두운동 바벨컬 (10분) | 60kcal |
| 짐볼운동 (30분) | 135kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분) | 90kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기