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서브웨이샌드위치

다신등급

갸오오
  • 2016.07.25 16:10
  • 188
  • 3

칼로리상으로는 삼백칼로리 초반인게 많던데, 소스 올리비유랑 소금 후추만 한다고 생각했을때 다이어트한끼로 괜찮을까요?? 알고보니 나트륨 함량이 쩐다던지..?

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  • 다신
    콩바람비 2016.07.25 23:10

    서브웨이샌드위치 칼로리는 치즈를 제외하고 빵은 위트기준으로 낸거라네요. 원래 치즈 들어있는 레시피면 치즈 2장 칼로리 나와있는 칼로리에다 더해야해여

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  • 초보
    응지옹 2016.07.25 22:32

    좋아요! 사실 서브웨이 320칼로리 터키햄샌드위치 햄과치즈는 별로 느껴지지도 않고 야채가많죠!
    칼로리도 낮지만 건강식

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  • 정석
    fruitsgirl 2016.07.25 17:23

    가수 홍대광이 하루에 샌드위치만 두 개 먹으면서 다이어트 했다고 하더라구요~ 소스랑 속재료 잘 고르시고 빵은 위트로 선택하시면 충분히 괜찮은 다이어트식 될것 같아요~

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