다이어트 일기
07월 25일 (음식 1006kcal)
하니애미
- 2016.07.25 16:34
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아침식사 : 193kcal (19.18%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회) | 121kcal |
점심식사 : 261kcal (25.94%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 감자샐러드 (1/2인분) | 121kcal |
저녁식사 : 322kcal (32.01%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 무생채 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 모짜렐라치즈 (1회분, 50g) | 144kcal |
| 토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
간식 : 230kcal (22.86%)
| 볶은땅콩 (1인분, 30g) | 170kcal |
| [크라운제과] 땅콩카라멜 (3개, 15g) | 60kcal |
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