다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 전후로 과일종류 먹어도 되나요??
GNell
- 2016.07.25 16:47
- 94
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운동을 하고나면 허기진느낌이 들어서 간식같은 걸 자꾸 찾게되더라구요ㅠㅠㅠㅠ 유혹을 뿌리치려고 물을 먹다가 물배차고....ㅎ 이럴때 어떻게 해야하나요ㅠㅠ?
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감사합니다ㅠㅠ
바나나 같은 건 괜찮아요^^