운동은 필수!!!
할수있드아5
게을러 지지말자!!!나는 할 수 있다알바 끝나고 한시간만 반드시 하자 하자 하자!!!!!!!
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저는 새벽에 해요. 5시에 일어나서 근력 한 시간 후 씻고 출근 준비하고 7시 출근. 힘내세요. ^^
뭔가 의지가 막 느껴지네요!할수있다 아자 아자 !!!
첨엔 좀 힘들어도 습관되면 안하면 이상할거예요...힘내세요^^
오늘 막판에 진짜 다 망쳤어요 폭식진짜너무 한심해요
오늘 아침에 공복운동 했어용
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저는 새벽에 해요. 5시에 일어나서 근력 한 시간 후 씻고 출근 준비하고 7시 출근. 힘내세요. ^^
뭔가 의지가 막 느껴지네요!
할수있다 아자 아자 !!!
첨엔 좀 힘들어도 습관되면 안하면 이상할거예요...힘내세요^^