다이어트 일기
07월 25일 (음식 1208kcal, 운동 156kcal)
rusiel
- 2016.07.25 18:45
- 245
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아침식사 : 250kcal (20.70%)
| 아이스크림맛 다크앤체리 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g) | 110kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml) | 140kcal |
점심식사 : 512kcal (42.38%)
| 쇠고기김밥 (1줄, 186g) | 512kcal |
저녁식사 : 446kcal (36.92%)
| [풀무원] 국산콩 연두부 (1회분, 250g) | 115kcal |
| 카레 (3/4인분) | 312kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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