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다이어트 일기

07월 25일 (음식 102kcal, 운동 842kcal)

다신등급

zelpa
  • 2016.07.25 19:42
  • 35
  • 0
저녁식사 : 102kcal (100.00%)
두부 (1/4회분, 25g) 19kcal
오렌지파프리카 (1개,66.7g) 13kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 35kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
운동 : 842kcal
런닝머신 달리기 (30분) 212kcal
스피닝 (45분) 630kcal
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