다이어트 일기
07월 25일 (음식 102kcal, 운동 842kcal)
zelpa
- 2016.07.25 19:42
- 35
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저녁식사 : 102kcal (100.00%)
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 오렌지파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 842kcal
| 런닝머신 달리기 (30분) | 212kcal |
| 스피닝 (45분) | 630kcal |
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