다이어트 일기
야식은독이란걸~ㅜㅜ
랜아이
- 2015.09.05 21:02
- 229
- 21
일주일잘나가다가 참지목하고 금욜 똥집튀김이랑치킨이랑 소고기까지 배터지게먹구난 후~오늘종일더부룩함과 찝찝한맘으로 종일먹은거라곤 닭가슴살과계란2개 늘먹는 마테차3리터
퇴근후 분노의줄넘기후 돌아온 체중ㅜㅜ
야식정말 무섭네요
이젠 야식과이별할꺼에요ㅜㅜ
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동글동글53 ㅋㅋ저두공부해야할듯~ 암튼감사해요~^^
글쎄요
그건 저두 잘~ㅠ
공부좀 해야겠네요
유지비결요^^
동글동글53 그래용? 어캐유지할까요? 소식하면서근력운동함되나요?
163/50 이제 정말 그만하세요
유지하는 것이 좋을것 같아요^^
동글동글53 그래용? 지금제가 163에50이에요 47이목표거든요!! 주변에서 그만빼라고는하는데 전아직...
저가 생활하긴 60kg이 제일 좋은데요
옷이~^^
말라서 안좋아요
저가
165에45였던적 있는데요
너무 힘들더라구요
그래서
전 55~57kg까지만 감량할려구요
옷이 요만큼에 입던게 제일 많아서요
^^
동글동글53 전 163에47목표에요
우와! 163/54 좋아요
동글동글53 제가한참선배네용ㅎㅎ 전 5월23일부터시작했구요 현재13키로감량했어요