07월 25일 (음식 750kcal, 운동 518kcal)
| 학교점심 (회분, g) | 750kcal |
| 전신 체중 감량 운동 (15분) | 145kcal |
| 하체 집중 운동 (15분) | 133kcal |
| 걷기 (분) | 240kcal |
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