자유게시판
화장실 못 간지 7일째...
견디는자
- 2016.07.26 00:21
- 265
- 4
변비의 아이콘 견디는자입니다....
7일 전에도...변비약 먹고 빼냈는데... 이번 7일은 심지어 일부러 정체기 때문에 많이 먹은 주였는데..폭식이며 뭐며... 근데 그렇게 많이 먹고도 화장실을 단 한번도 못 갔네요... 그 먹고 먹은 게 쌓여서... 아랫배만 남산만해졌습니다... 쌓여서 안 빠지니 운동해도 몸무게는 계속 불어나네요. 자고 인나면 몸도 붓고..
하....씨... 이제 변비약은 안 먹어야되는데... 매일같이 요구르트도 먹었는데 왜 자꾸 나오지 않고 쌓이기만....정말 미치겠네.... 막말로 푸룬 백개 넣고 갈아마시면 나올까.... 하.....ㅜㅜ
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비밀 댓글 입니다.
전 운동끝나고 허리 척추운동이랑 물구나무 하는데 물구나무도 하는것도 정석으로 하는게 아니라 등을 바닥에 대고 다리랑 허리만 들어올려요 장운동이 되면서 변비에는 좋더라구요...
...?
프로바이오틱슨가 그거 드시고주무세요
비밀 댓글 입니다.