다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
힙업 운동추천ㅠㅠ
158과자킬러
1
- 2016.07.26 01:55
- 140
- 2
살을 10키로이상 뺏더니 엉덩이가 평평해졌어요 ㅠㅠ
앞으로 10키로 더 빼야되지만 엉덩이쳐지고 평평한게 보기싫어서 지금부터 꾸준히 해야겠어요
엉밑살 쫙 올라붙는 애플힙 운동법 추천좀요ㅠ
하루에 몇세트씩하는지도요ㅠㅠ
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저는브릿지가굉장히도움많이됐어요~
스쿼트요!