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다이어트 일기

07월 27일 (음식 381kcal, 운동 488kcal)

다신등급

speedy

  • 2016.07.26 02:07
  • 34
  • 0
점심식사 : 235kcal (61.68%)
대추방울토마토 (20개, 400g) 60kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) 63kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) 85kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) 27kcal
저녁식사 : 36kcal (9.45%)
[맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g) 9kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) 27kcal
간식 : 110kcal (28.87%)
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
운동 : 488kcal
서있기 (300분) 428kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal
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2016.07.26 조회수 : 58
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