다이어트 일기
07월 23일 (음식 844kcal, 운동 144kcal)
abcdefji02
- 2016.07.26 02:54
- 34
- 0
아침식사 : 263kcal (31.16%)
| 프렌치토스트 (1/2인분, 0g) | 248kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 513kcal (60.78%)
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 333kcal |
| [동원] 후랑크소세지 (2.0회분, 60g) | 170kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 68kcal (8.06%)
| [농심] 신라면컵 (1/4개, 16g) | 68kcal |
운동 : 144kcal
| 필라테스 (30분) | 144kcal |
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