다이어트 일기
07월 26일 (음식 1392.2kcal)
더스티
- 2016.07.26 06:26
- 40
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아침식사 : 304kcal (21.85%)
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1회분,150g) | 180kcal |
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
점심식사 : 309kcal (22.20%)
| [아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 128kcal |
| 당근 (3/4토막, 157g) | 53kcal |
| 찰옥수수 찐것 (3/4인분, 75g) | 99kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
저녁식사 : 779kcal (55.95%)
| 탕수육 (1회분,100g) | 197kcal |
| 맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
| 딸기쉐이크 (1컵,291ml) | 170kcal |
| 소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
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