다이어트 일기
07월 26일 (음식 1074kcal)
짱구얌
- 2016.07.26 07:03
- 39
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아침식사 : 411kcal (38.27%)
| 사과 (1회분, 254g) | 144kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
| 훈제계란 (2개, 94g) | 137kcal |
점심식사 : 400kcal (37.24%)
| 참치김치볶음밥 (1인분, 180g) | 299kcal |
| 파전 (1/4인분, 37g) | 73kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
저녁식사 : 263kcal (24.49%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
| 훈제계란 (2개, 91g) | 133kcal |
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