07월 26일 (음식 907.3kcal, 운동 423kcal)
아로니아 (1회분,100g) | 47kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
검은콩 삶은것 (1인분,36g) | 76kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
찰옥수수 (1회분,100g) | 140kcal |
된장국 (1인분,0g) | 76kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
오이냉국 (1대접,104g) | 23kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
자동차 운전 (60분) | 120kcal |
지하철 타기 (60분) | 120kcal |
스크린 골프 (110분) | 183kcal |
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