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팁&노하우

하루 물 2리터!!

다신등급

만빵
  • 2016.07.26 08:08
  • 454
  • 3

일어나서 정오까지 5잔, 자기전까지 5잔 이상!!
물은 많이 먹을수록 좋다고하네여!!
피부미용은 물론 다이어트에도 효과가 있습니당
밥먹기전에 물 반잔 정도 마시면 포만감때문에 폭식을 예방할 수도 있습니다!!

물 많이 드시고 다이어트 성공하세요!!

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  • 초보
    아븅 2016.08.04 22:42

    같이 화이팅

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  • 초보
    재2공주 2016.07.29 12:56

    저두 2L마시기 도전중!!!

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  • 입문
    니트닉 2016.07.27 19:59

    운동할 때 하루 먹을 물을 거의 다먹는듯 해요ㅋㅋ

    답글
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