다이어트 일기
07월 26일 (음식 302kcal, 운동 253kcal)
나야나야나야나
- 2016.07.26 08:43
- 13
- 0
아침식사 : 128kcal (42.38%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 하루 한 컵 RED (1회, 150g) | 49kcal |
점심식사 : 120kcal (39.74%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 54kcal (17.88%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
운동 : 253kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 253kcal |
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